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上幼儿园的宝宝防病的小窍门

发布时间: 2017-10-02  分类: 浏览次数:356次

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感冒病毒主要是通过飞沫传染的。如果幼儿园里有小朋友感染感冒病毒后引发咳嗽、打喷嚏,在附近的外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险如果抵抗力差,通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒。还有的外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险好动爱玩,活动量大,非常容易出汗。如果给外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险穿得多,捂得热,等于在促使出汗加剧,汗湿衣服后就容易受寒着凉。


上幼儿园的宝宝防病的小窍门

  那么,如何让上幼儿园的外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险少感冒?我们提供如下建议:

  ·体质较弱的外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险,尽量选在春季入园,这个时候的天气不冷不热,比较适宜外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险的健康。

  ·体质较弱的外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险在刚上幼儿园时,建议家长只让外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险上半天,吃了午饭回家。这样不仅有利于外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险情绪的放松,让他逐渐接受幼儿园外,也可减少午睡时的交叉感染,对外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险的身心发展都比较有利。

  ·春季慢减衣:早晚多件衣,随时添减衣,秋天慢加衣,出门进门加减衣。

  ·饭前、吃东西前一定要洗手,从幼儿园回家后的第一件事是洗手。

  ·增加户外运动:户外活动给外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险增加锻炼的机会,新鲜空气可减少生病的机会,增强外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险对冷环境的适应能力。

  ·经常把外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险的被褥在太阳下晒一晒,太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死,除水分湿气,这对预防感冒很有好处。

  ·早晨给外围还是365靠谱_365外围彩票_外围假365的风险用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,可增强机体抵抗力。

  ·多喝鸡汤:鸡汤富含蛋白质,制作时建议放点大蒜,可起到预防感冒作用。

  ·多吃西红柿:西红柿富含维生素C,且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的(菌)作用。

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